Le cycle de Mindfulness-Based Stress Reduction que mène Olivier est très enrichissant. J'en ai des bénéfices constants depuis que je l'ai effectué. Olivier m'a en effet donné des bases et des exercices que je peux continuer à pratiquer. J'ai ainsi gagné en sérénité et équanimité. Olivier guide, écoute et conseille avec bienveillance et rigueur chaque participant. Tout le long du parcours, Il est disponible, présent et attentif à chaque personne.
Cadre bucolique à la fois vivifiant et apaisant. Enseignants très qualifiés et expérimentés. Enseignement qui prend en compte l’individu au sein du collectif. Ambiance chaleureuse et motivante.
J'ai fait une consultation en visio avec Serge, il a l'art d'écouter et de questionner pour amener de la clarté. Cette consultation m'a été très utile.
Cette pratique s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. Le cadre est très accueillant et relaxant. L'enseignant est très compétent.
Je pratique le qi gong depuis 10 ans avec Irène. Cette pratique m'apporte beaucoup dans la vie de tous les jours au niveau physique et psychologique. Les cours se déroulent toujours dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, moment de détente, de sérénité assuré. Irène est une personne merveilleuse.
S'offrir à soi-même chaque semaine un moment de détente, guidé par la voix douce d'Irène, c'est un vrai bonheur. Comme une gymnastique mentale pour lâcher soucis et problèmes, et repartir plus léger. Dans une ambiance bienveillante et apaisante. Je recommande vraiment Irène pour cela ! Une belle personne qui gagne à être connue.
La formation l'art des bols chantants est riche de pratique, de partages et d'enseignements. Aline nous partage son savoir et sa pratique avec passion. merci pour ces deux jours en ta compagnie. tes vibrations apportent un réel plus a cette pratique. à bientôt.