Avant de commencer cette méditation j’avais continuellement des pensées , mon esprit était tout le temps en train de réfléchir, un passé que je voulais modifier et un futur que je voulais anticiper et contrôler , maintenant j’apprends à être dans l’instant présent , être serein , être heureux de ce que je vis , mon rapport aux autres s’est modifié , moins de stress moins d’anxiété …. Tout devient plus juste ……
Je recommande cet établissement à toute personne ayant besoin de lâcher prise; d un retour à la paix intérieure, à une harmonisation de son être ...Sylvie lore transmet avec facilité son savoir et ses expériences ! De mon côté je suis très heureuse d avoir rencontré cette bonne "fée" et d apprendre à ses côtés :)
Cette pratique s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. Le cadre est très accueillant et relaxant. L'enseignant est très compétent.
Le petit Nalanda du centre Paramita est un lieu particulier, au calme, dans un environnement propice aux enseignements.
Quel plaisir d'avoir rencontré toute l'équipe lors de la formation sur l'orgueil, merci pour tout ce temps passé ensemble dans la bienveillance.
Nous reviendrons dès que possible !
Irène nous accompagne avec calme, douceur et bienveillance dans des pratiques de Qi Gong qui participent au bien-être et à l'équilibre émotionnel. Et tout ça dans la bonne humeur et l'énergie du sourire !
Je suis ravie de tous les cours d'Irène !
Les bienfaits sont réels et durables !
Irène est douce, c'est ma bienfaitrice, on en a tellement besoin
Je vous conseille vivement de vous inscrire à ses cours
Merci Irène