Si on est sur un chemin de travail sur soi-même, un travail sur soi-même avec soi-même et que l'on ressent l'envie d'être assisté, voici un endroit
qui nous aidera à nous épanouir, chacun à notre façon, à notre rythme.
Méditation Sologne est un lieu parfait pour apprendre la méditation. Renée et Thibault sont compétents, bienveillants, sympathiques et vous guident progressivement dans l'apprentissage de cette méthode de méditation venue de Corée. Très rapidement j'ai observé des changements dans ma vie. Je recommande !
Après une formation anti trauma on ne ressort pas de la même façon. Non seulement c'est une super formation mais en plus le formateur est top. Merci Sylvain. 🙏🙏
Le cycle de Mindfulness-Based Stress Reduction que mène Olivier est très enrichissant. J'en ai des bénéfices constants depuis que je l'ai effectué. Olivier m'a en effet donné des bases et des exercices que je peux continuer à pratiquer. J'ai ainsi gagné en sérénité et équanimité. Olivier guide, écoute et conseille avec bienveillance et rigueur chaque participant. Tout le long du parcours, Il est disponible, présent et attentif à chaque personne.
Cadre bucolique à la fois vivifiant et apaisant. Enseignants très qualifiés et expérimentés. Enseignement qui prend en compte l’individu au sein du collectif. Ambiance chaleureuse et motivante.
Je pratique le qi gong depuis 10 ans avec Irène. Cette pratique m'apporte beaucoup dans la vie de tous les jours au niveau physique et psychologique. Les cours se déroulent toujours dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, moment de détente, de sérénité assuré. Irène est une personne merveilleuse.
Bienveillance, sourires, écoute, calme, détente, relaxation, belle énergie, bien être....il y aurait encore beaucoup d'autres termes pour parler de ce que l'on ressent et ce que l'on vit dans les cours d'Irène.
C'est une très belle personne et je suis très contente de pratiquer avec elle depuis de nombreuse années ; que ce soit en qi gong, sophrologie et danses symboliques. Merci pour tout ce que tu nous apportes.
S'offrir à soi-même chaque semaine un moment de détente, guidé par la voix douce d'Irène, c'est un vrai bonheur. Comme une gymnastique mentale pour lâcher soucis et problèmes, et repartir plus léger. Dans une ambiance bienveillante et apaisante. Je recommande vraiment Irène pour cela ! Une belle personne qui gagne à être connue.
J'ai eu le plaisir d'assister (de recevoir) 2 heures de voyage sonore grâce à Aline, à ses divers instruments, notamment les bols chantants et à sa voix mélodieuse. En plus, nous étions couchés dans des hamacs, suite à une séance de yoga aérien, le son et les vibrations passaient donc partout autour de nous. Un moment suspendu, au propre comme au figuré, un bien-être exquis !