Super séjour de formation plutôt intense sur les bains sonores collectifs et individuels. Accueil très sympathique, le lieu est propice à la détente. Très bonne restauration végétarienne , et les chambres sont agréables. Très bonne cohésion de groupe et très bon enseignement. Que de très bons souvenirs. Hâte de revenir.
Cette pratique s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. Le cadre est très accueillant et relaxant. L'enseignant est très compétent.
J’apprécie beaucoup les séances de Valérie qui progressivement nous apprend à nous familiariser avec la pratique de la méditation - au final , concentration et mémorisation accrues , sérénité et lâcher prise , ….. merci Valérie
Toujours dans la bienveillance, Irène transmet toutes les techniques et pratiques qu'elle connait afin de prendre soin de notre mentale et de notre corps. Je sors toujours apaisée des cours que ce soit en Qi Gong qu'en sophrologie.Elle propose et je prends ce qui me convient tout au long des saisons.
J'adore découvrir ses petits messages à méditer écrits dans son entrée :)
Adeline SP
Je pratique le qi gong avec Irène depuis plus de 10 ans
Irène se perfectionne en faisant des formations qu'elle mets en pratique durant ses cours
Donc pas de routine chaque année est différente c'est pourquoi je suis toujours présente et aussi et surtout car Irène est une personne très douce et apaisante