Avant de commencer cette méditation j’avais continuellement des pensées , mon esprit était tout le temps en train de réfléchir, un passé que je voulais modifier et un futur que je voulais anticiper et contrôler , maintenant j’apprends à être dans l’instant présent , être serein , être heureux de ce que je vis , mon rapport aux autres s’est modifié , moins de stress moins d’anxiété …. Tout devient plus juste ……
Méthode de méditation puissante pour trouver sérénité et bien être
Encadrement bienveillant et de qualité dans cette belle aventure à la rencontre de soi et donc des autres
Cette pratique s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. Le cadre est très accueillant et relaxant. L'enseignant est très compétent.
Lieu rempli de belles choses !
Personne très accueillante et thé très bon !
Merci pour ces jolies paroles qui font sens au fond de nous.
Nous reviendrons pour faire des stages 🫶🏼
Un vrai moment de détente ressourçant.
La voix envoûtante de Valérie vous entraînera dès les premières minutes dans un état de bien être bienveillant.
Je recommande vivement à toute personne souhaitant vider son esprit et se relaxer en compagnie de personnes sympathiques que ce soit en Visio ou en présentiel!!