Numéro des Centres de méditation à proximité

Un lieu confortable et agréable pour un moment de calme apprécié. Un encadrement a l'écoute qui prend le temps avec ses élèves

Un endroit merveilleux, proche de la ville de Toulouse et en même temps à la campagne, dans un charmant village. Les cours et les méditations étaient excellents ! Et le groupe était très accueillant.

Stage très intéressant, de belles rencontres également avec des femmes qui sont devenues des amis. Merci à Olivier pour son enseignement et la qualité du contenu.

Un apprentissage de la méditation très intéressant, qui offre des outils précieux pour le quotidien.

Je pratique le Qi-Gong / Taiji Quan avec Brigitte depuis novembre 2021. Le lieu est fabuleux (entouré de forêt) et l'accueil chaleureux. Brigitte concentre la pratique sur les ressentis, ce que j'apprécie beaucoup. Elle est à l'écoute des besoins de chacun et très disponible pour un accompagnement individuel. Je recommande vivement !

J'ai profité de ce début d'année pour expérimenter une séance prédictive. Serge a mis en œuvre différents outils et m'a permis de trouver des réponses très précises et parfois surprenantes à mes questions. Ses éclairages et conseils me sont utiles au quotidien. Merci Serge pour ton accompagnement précieux.

Conscient que mon moulin à parole intérieur était en roue libre et me faisait défaut dans ma vie de tous les jours, il m’était assez clair que cette nuisance devait bien pouvoir trouver remède. J’ai fait des cours, des stages, de la pratique de visualisation, rencontré plusieurs « professeurs » et testé « plusieurs techniques », mais rien n’y faisait ; jusqu’au jour où je tombe sur Serge Gilette, au détour d’un stage de « méditation » (un nième que j’ai bien failli ne jamais faire, fatigué de perdre du temps avec des techniques soi-disant miraculeuses, mais qui finalement n’avait que peu d’effet sur moi et sans impact durable dans ma vie de tous les jours). Décontracté et souriant, j’ai été surpris de découvrir une personne qui n’était pas là pour étaler sa magnificence technique (ça change). Très vite en 20 minutes le ton est donné, au travers d’exercices très précis liés à l’esprit, permettant tout d’un coup de prendre conscience qu’enfin, une personne détient des clefs de pratiques minutieuses et maîtrisées, qu’elle peut partager et adapter aux personnes en présence : une difficulté ? pas de soucis, il y a toujours un chemin de traverse, un exercice ajusté, qui permet de toujours avancer sur la découverte, comme lors d’une ascension accompagné d’un guide de haute montagne qui prend plaisir à ce que vous découvriez en toute sécurité les points les plus majestueux et insoupçonné de votre voyage. Je ne remets pas en cause les anciens professeurs, ou les techniques que j’ai tentées. Non, je pense qu’il me fallait le bon professeur, et les techniques adaptées à mon fonctionnement, et non pas celle qui marche « à peu près pour tout le monde ». Je peux donc dire clairement que depuis cette rencontre, et surtout en suivant les conseils et cours de Serge, j’ai eu un réel impact sur ma relation au monde et à moi-même, car le moulin à parole intérieur, n’était finalement, qu’une conséquence de quelque chose plus large. Je continue donc mon aventure, grâce aux conseils et coaching de Serge que je sollicite ponctuellement, en période de doute ou juste de consolidation de certains thèmes, et je dois avouer que pour l’instant, je ne suis pas déçu – par contre pas de remède miracle : il faut bosser ! mais ce qui est rassurant, c’est que l’on ne perd pas son temps. La force de Serge, après plus d’un an de pratique par cours et/ou visio, c’est qu’il sait prendre le temps, écouter et surtout, trouver le moyen de vous permettre de vous poser les bonnes questions vis-à-vis de votre besoin, de votre objectif ou de vos interrogations existentielles – il se met à notre portée – et au-delà des techniques et du savoir, son aspect humain et bienveillant permet de trouver toutes les ressources nécessaires en nous pour avancer et se sentir en confiance, sur des chemins qui semblent parfois, bien escarpés. En période de pandémie, en Avril 2020, Serge a bénévolement ouvert des cours de méditations gratuites en visio, pendant plus d’un mois, pour aider les personnes à mieux supporter le stress autour d’exercice accès sur l’esprit. Un haut fait de mon point de vue, nécessaire en ces temps parfois troublés et difficile. A ce titre de pandémie, et donc de période de confinement, j’ai également remarqué avoir bien supporté l’oppression du confinement : Grâce au travail déjà effectué avec Serge en un an, sur mon esprit et mes interrogations intérieures, la pression du confinement m’a été très supportable. S’il eu fallu une preuve que mon esprit s’était bien apaisée, la vie c’est chargée d’en fournir l’épreuve. En synthèse, son approche de type « coaching ajusté », son écoute, sa capacité à s’adapter et à fournir le conseil ‘juste’, fait de Serge un coach de vie d’une valeur sûre et rare, qui a les capacités d’aider les personnes. Je ne dirai pas que tester c’est « l’adopter » : chacun est différent ; mais passer à côter sans le rencontrer ou échanger avec Serge, c’est peut-être passer à côté d’une réelle opportunité.

Cette pratique s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. Le cadre est très accueillant et relaxant. L'enseignant est très compétent.

Le petit Nalanda du centre Paramita est un lieu particulier, au calme, dans un environnement propice aux enseignements. Quel plaisir d'avoir rencontré toute l'équipe lors de la formation sur l'orgueil, merci pour tout ce temps passé ensemble dans la bienveillance. Nous reviendrons dès que possible !

J'ai reçu ma couverture de méditation et j'en suis tres satisfaite... Livraison rapide Merci pour les petits cadeaux qui l'accompagnait ça fait très plaisir ....

Merci à Mais Dites Et Vous de m'avoir permis de me mettre à la méditation tout en douceur. Je le voulais depuis longtemps mais manque de temps, contraintes, vais-je y arriver ?...Maintenant je le fais !

De la sérénité, du partage, de la bienveillance, que du bonheur ❤️