Avant de commencer cette méditation j’avais continuellement des pensées , mon esprit était tout le temps en train de réfléchir, un passé que je voulais modifier et un futur que je voulais anticiper et contrôler , maintenant j’apprends à être dans l’instant présent , être serein , être heureux de ce que je vis , mon rapport aux autres s’est modifié , moins de stress moins d’anxiété …. Tout devient plus juste ……
Venu pour une formation d'energeticien , j'ai rencontré Sylvain , qui est , pédagogue , généreux , nous proposant une enseignement riche en toute simplicité et humilité.
Le centre quant à lui est très agréable , aux énergies envoûtantes et ressourcantes .
Je reviendrais pour effectuer d'autres stages et des matinées méditations sans le moindre doute .
Le petit Nalanda du centre Paramita est un lieu particulier, au calme, dans un environnement propice aux enseignements.
Quel plaisir d'avoir rencontré toute l'équipe lors de la formation sur l'orgueil, merci pour tout ce temps passé ensemble dans la bienveillance.
Nous reviendrons dès que possible !
Séances de méditation très agréables avec Valérie qui apporte beaucoup de bienveillance et de sérénité. Les mantras , le mandala , les bains de sons sont des découvertes pour moi que j apprécie beaucoup.
Toujours dans la bienveillance, Irène transmet toutes les techniques et pratiques qu'elle connait afin de prendre soin de notre mentale et de notre corps. Je sors toujours apaisée des cours que ce soit en Qi Gong qu'en sophrologie.Elle propose et je prends ce qui me convient tout au long des saisons.
J'adore découvrir ses petits messages à méditer écrits dans son entrée :)
Adeline SP
Je remercie Irène pour sa pratique d'enseignement du qi gong mais aussi pour sa gentillesse, sa sagesse... Je pratique depuis plus de 10 ans maintenant et j'adore