J'ai beaucoup apprécié.... La pratique dans les centres zen ou Vipassana est souvent rigide, ce qui a tendance à me démotiver rapidement. Mais là, c'est juste un parfait équilibre de discipline bienveillante. J'ai particulièrement aimé l'alternance de pratiques (assise, marche, allongé, etc.), d'exercices physiques et d'enseignements. Je recommande :)
Retour sur un stage de 3 jours de méditation. Un temps riche d'enseignements, d'entrée douce et graduelle dans la pratique, que l'on soit débutants ou grands débutants, on progresse à son rythme. Sylvain est d'une grande générosité. Il ne conçoit pas son enseignement comme la transmission de multiples techniques mais a aussi le souci de rechercher avec chacun le chemin de sa progression. Les temps sont bien rythmés entre enseignements, pratiques et échanges. A conseiller sans retenue.
Un lieu zen où l'apaisement est immédiat. Sylvain nous fait pratiquer tout au long de l'année des méditations de plusieurs types, toujours très accessibles et nous fait progresser dans notre pratique. On y trouve ce qu"on vient chercher :-) Prise de recul, connaissance de soi et apaisement.
Je viens d'y passer un stage fabuleux. Virginie et Sylvain nous ont concocté un WE de méditation fabuleux ! Merci à vous 2
Danielle nous apporte beaucoup de PLENITUDE Elle nous GUIDE nous DONNE LES CLES pour être en HARMONIE avec nous même. Grâce à son partage, nous apprenons à nous connaître et nous arrivons à ACCUEILLIR les choses comme elles viennent. La méditation en groupe apporte également énormément. (partage, écoute, lâcher-prise, soutien, force). UN GRAND MERCI
Cette pratique s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. Le cadre est très accueillant et relaxant. L'enseignant est très compétent.
Parc apaisant et magnifique au moment des floraisons. On peut y venir en journée et méditer face â la forêt et ou simplement pique-niquer. Les permanents sont très sympathiques et accueillants. N’hésitez pas à entrer pour discuter avec eux, voir la petite salle de musée, la belle salle où sont dispensés les enseignements et la boutique. Je connais le centre depuis sont ouverture en 2019. Les enseignements, à la demi journée, journée ou week-end, voire 5 jours pour d’autres sont de qualité et forts utiles au quotidien.