J'ai beaucoup apprécié.... La pratique dans les centres zen ou Vipassana est souvent rigide, ce qui a tendance à me démotiver rapidement. Mais là, c'est juste un parfait équilibre de discipline bienveillante. J'ai particulièrement aimé l'alternance de pratiques (assise, marche, allongé, etc.), d'exercices physiques et d'enseignements. Je recommande :)
Un lieu pour se ressourcer formidable, en famille ou seul.
Personnelle super accueillant, ils font tous leurs efforts pour que l on se sente comme à la maison.
Je recommande vivement la formation à la méditation pleine conscience. Olivier est un instructeur bienveillant, compétent et attentif. Grâce à cette formation et aux séances de méditation, j'ai réussi à développer une meilleure gestion du stress et un bien-être quotidien.
Je suis très heureuse d'avoir connu Elisa par hasard (si cela existe vraiment), elle a fait un très beau travail avec l'un de mes proches. Je la remercie infiniment.
J'ai reçu ma couverture de méditation et j'en suis tres satisfaite...
Livraison rapide
Merci pour les petits cadeaux qui l'accompagnait ça fait très plaisir ....
Un vrai moment de détente ressourçant.
La voix envoûtante de Valérie vous entraînera dès les premières minutes dans un état de bien être bienveillant.
Je recommande vivement à toute personne souhaitant vider son esprit et se relaxer en compagnie de personnes sympathiques que ce soit en Visio ou en présentiel!!