J'ai beaucoup apprécié.... La pratique dans les centres zen ou Vipassana est souvent rigide, ce qui a tendance à me démotiver rapidement. Mais là, c'est juste un parfait équilibre de discipline bienveillante. J'ai particulièrement aimé l'alternance de pratiques (assise, marche, allongé, etc.), d'exercices physiques et d'enseignements. Je recommande :)
Retour sur un stage de 3 jours de méditation. Un temps riche d'enseignements, d'entrée douce et graduelle dans la pratique, que l'on soit débutants ou grands débutants, on progresse à son rythme. Sylvain est d'une grande générosité. Il ne conçoit pas son enseignement comme la transmission de multiples techniques mais a aussi le souci de rechercher avec chacun le chemin de sa progression. Les temps sont bien rythmés entre enseignements, pratiques et échanges. A conseiller sans retenue.
Il y a méditation et méditation. Vous ne vous y tromperez pas avec Sylvie-Lore ! Attentionnée, professionnelle et magicienne ;-) travailler les 4 éléments avec elle et ainsi rééquilibrer sa vie devient facile. Comme une certitude d’être sur le bon chemin!
J'ai fait une consultation en visio avec Serge, il a l'art d'écouter et de questionner pour amener de la clarté. Cette consultation m'a été très utile.
Cette pratique s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. Le cadre est très accueillant et relaxant. L'enseignant est très compétent.
C'est un endroit magnifique, calme où on est accueilli avec beaucoup d'attention. La porte est ouverte à tous... Pour un passage, un repas, une nuit ou plus. Les formations s'y déroulent merveilleusement et je n'ai qu'une envie, c'est d'y retourner. C'est avant tout un cercle d'amis bienveillants où on apprends à vivre dans le respect de l'autre et de la nature.