Numéro des Centres de méditation à proximité

J'ai beaucoup apprécié.... La pratique dans les centres zen ou Vipassana est souvent rigide, ce qui a tendance à me démotiver rapidement. Mais là, c'est juste un parfait équilibre de discipline bienveillante. J'ai particulièrement aimé l'alternance de pratiques (assise, marche, allongé, etc.), d'exercices physiques et d'enseignements. Je recommande :)

Très intérésant, merci bien !

J'ai la chance de faire les cours avec Serge en visio depuis deux ans, toujours très constructif, une aide précieuse pour apprendre à gérer nos émotions et notre rapport au monde, une progression constante vers plus de clarté, et une sérénité qui s'installe durablement et profondément. Merci Serge.

Bulle de sérénité. Accueil bienveillant et généreux. Enseignements enrichissants et de grande qualité.

Lieu paisible

Séances de méditation très agréables avec Valérie qui apporte beaucoup de bienveillance et de sérénité. Les mantras , le mandala , les bains de sons sont des découvertes pour moi que j apprécie beaucoup.

Un vrai moment de détente, de relaxation, ideal pour découvrir la méditation, très bon accompagnement

Voilà ma 5ème année de qi gong et je vous le conseille vivement, dans un cadre chaleureux et apaisant, Irène nous emmène à la découverte d autres horizons apaisants voire sereins en toute simplicité, les cours sont un endroits où l on se recharge en énergie positive, qui met bien du baume à nos âmes. Je vous suggère aussi les danses sacrées du monde où l on dépose nos valises bien pleines pour en ressortir d une légèreté incroyable, mouvements simples et fluides. Les groupes sont constitués de personnes compréhensives, sans jugement. Merci à toi Irène pour ces moments suspendus dans le temps où l'on réapprend le bonheur d être ensemble dans la douceur de la bienveillance.

Toujours dans la bienveillance, Irène transmet toutes les techniques et pratiques qu'elle connait afin de prendre soin de notre mentale et de notre corps. Je sors toujours apaisée des cours que ce soit en Qi Gong qu'en sophrologie.Elle propose et je prends ce qui me convient tout au long des saisons. J'adore découvrir ses petits messages à méditer écrits dans son entrée :) Adeline SP

Irene est une belle personne ,ses cours et ses stages de danse sont des moments de détentes et de partage ,je pratique depuis 2 ans ,

Formation très enrichissante et agréable, Aline nous transmet merveilleusement bien sa passion avec bienveillance ! Un week-end ressourçant, intéressant,avec de belles rencontres !

Une première expérience incroyablement relaxante, émouvante, vibrante, à renouveler ! ... un cadeau à se faire pour être transporté par les sons et les ondes