Le centre de meditation de Sologne est un espace ideal pour faire des stages de meditation.
Je recommande sans aucune hésitation . Vous serez avec des personnes compétentes, chaleureuses , positives, et conviviales qui vont donneront envie de progresser jusqu'à atteindre la serenite , et aussi l'ancrage dans le moment présent .
Le cycle de Mindfulness-Based Stress Reduction que mène Olivier est très enrichissant. J'en ai des bénéfices constants depuis que je l'ai effectué. Olivier m'a en effet donné des bases et des exercices que je peux continuer à pratiquer. J'ai ainsi gagné en sérénité et équanimité. Olivier guide, écoute et conseille avec bienveillance et rigueur chaque participant. Tout le long du parcours, Il est disponible, présent et attentif à chaque personne.
Je pratique le Qi-Gong / Taiji Quan avec Brigitte depuis novembre 2021. Le lieu est fabuleux (entouré de forêt) et l'accueil chaleureux. Brigitte concentre la pratique sur les ressentis, ce que j'apprécie beaucoup. Elle est à l'écoute des besoins de chacun et très disponible pour un accompagnement individuel. Je recommande vivement !
Cette pratique s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. Le cadre est très accueillant et relaxant. L'enseignant est très compétent.
Le Petit Nalanda avec son magnifique parc nature de la Grande Compassion est un merveilleux centre de retraite.
Un lieu où il fait bon se retrouver, se ressourcer… Les enseignements y sont précieux et toute l’équipe est aux petits soins pour vous faire passer un séjour des plus propices au calme mental et au cheminement intérieur le tout dans la joie et la bonne humeur.
Que du bonheur… 🙏✨🙏
Séances de méditation très agréables avec Valérie qui apporte beaucoup de bienveillance et de sérénité. Les mantras , le mandala , les bains de sons sont des découvertes pour moi que j apprécie beaucoup.
J’apprécie beaucoup les séances de Valérie qui progressivement nous apprend à nous familiariser avec la pratique de la méditation - au final , concentration et mémorisation accrues , sérénité et lâcher prise , ….. merci Valérie
Très bonne ambiance, chaleureux, apaisant. J'ai suivi les cours de yoga et de méditation à distance avec mes enfants pendant la pandémie. Cela nous a beaucoup aidé physiquement et moralement. Valérie est une personne exceptionnelle, à l'écoute de vos besoins et très gentille! Je recommande à 100%!