J'ai beaucoup apprécié.... La pratique dans les centres zen ou Vipassana est souvent rigide, ce qui a tendance à me démotiver rapidement. Mais là, c'est juste un parfait équilibre de discipline bienveillante. J'ai particulièrement aimé l'alternance de pratiques (assise, marche, allongé, etc.), d'exercices physiques et d'enseignements. Je recommande :)
Un grand merci à toute l'équipe, j'ai pu découvrir des activités très enrichissantes lors de cette journée portes ouvertes.
Des professionnels à vôtre écoute et qui savent vous répondre. 🙏
Séances de méditation très agréables avec Valérie qui apporte beaucoup de bienveillance et de sérénité. Les mantras , le mandala , les bains de sons sont des découvertes pour moi que j apprécie beaucoup.
Merci Irène tu es au top.
Nous voilà repartis pour une nouvelle année de pratique de Qi-Gong.
C'est avec impatience que j'attends ce moment de bien être dans ton espace accueillant et chaleureux ; tout est réuni afin de passer un super moment pour prendre soin de nous ; une vraie parenthèse.
Tu as l'art de nous transmettre la théorie et la pratique dans le plus grand respect des points de vue de chacun.
Tout ceci est lié sans aucun doute à ta personnalité certes et aussi à ton cursus qui t'a donné une solide expérience.
A très vite.
Aline est une véritable artiste des bains sonores. Son énergie rayonnante se ressent dès le premier contact, et sa voix céleste guide chaque voyage intérieur vers une relaxation profonde et durable.
J'ai eu la chance de participer à deux séances de bain sonore avec Aline, et cela a été à chaque fois une expérience véritablement transcendante. Les vibrations des instruments et sa voix harmonieuse ont créé un environnement propice à la détente absolue. Chaque note résonnait en harmonie avec mon être, m'emmenant dans un voyage intérieur où le stress et les tensions se sont dissipés. Je suis ressortie de cette séance revitalisée et calme.
Si vous recherchez une expérience de relaxation unique et profondément bénéfique, je vous recommande vivement de vous offrir un bain sonore avec Aline. C'est bien plus qu'une simple séance de relaxation, c'est un véritable voyage vers votre bien-être intérieur.
Une première expérience incroyablement relaxante, émouvante, vibrante, à renouveler ! ... un cadeau à se faire pour être transporté par les sons et les ondes