Avant de commencer cette méditation j’avais continuellement des pensées , mon esprit était tout le temps en train de réfléchir, un passé que je voulais modifier et un futur que je voulais anticiper et contrôler , maintenant j’apprends à être dans l’instant présent , être serein , être heureux de ce que je vis , mon rapport aux autres s’est modifié , moins de stress moins d’anxiété …. Tout devient plus juste ……
Je recommande vivement la formation à la méditation pleine conscience. Olivier est un instructeur bienveillant, compétent et attentif. Grâce à cette formation et aux séances de méditation, j'ai réussi à développer une meilleure gestion du stress et un bien-être quotidien.
Cadre bucolique à la fois vivifiant et apaisant. Enseignants très qualifiés et expérimentés. Enseignement qui prend en compte l’individu au sein du collectif. Ambiance chaleureuse et motivante.
Je recommande cet établissement à toute personne ayant besoin de lâcher prise; d un retour à la paix intérieure, à une harmonisation de son être ...Sylvie lore transmet avec facilité son savoir et ses expériences ! De mon côté je suis très heureuse d avoir rencontré cette bonne "fée" et d apprendre à ses côtés :)
Je recommande vivement pour les conseils en aromathérapie. C'est simple facile et très efficace. Une adresse a conserver !
Christine est très bienveillante, très claire et a l'écoute.
Endroit magnifique et tout est fait pour que nous nous sentions bien : c'est à chaque fois un plaisir d'y retourner, y retrouver l'équipe et l'endroit...